杜柯继续免
1米80、1米83、1米86、1米89、1米92、1米95、1米98……一个小时过去了。
终于,杜柯不再免
2米01,他
场试
。
十项全能的十个单项中,耗时最
的就是
和撑杆
,这和它们的逐步升杆赛制相关。
杜柯拿起7.26kg重的铅球,握球持球、
步、转换、最后用力
手,他推
了铅球。
中国人上学时在
育课上都学过铅球,这是个最基础的投掷类项目。现代推铅球技术主要有两
,即背向
步式、旋转式。
“裁判,我第一次试推用力过猛,腰间肌
给拉到了,我放弃后面两次试推。”杜柯
着腰,放弃后面两次推铅球机会。
杜柯并没有真的伤到腰,15米76的铅球成绩差不多可以了,后面两次他就是不想推了而已。
横杆升到了2米01
度,场上还剩5人。
杜柯随便助跑了几步,哪有12步啊,这才8步而已。
很随意的8步助跑之后,杜柯一跃而起,轻松越过2米01
度的横杆。
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“可以,没问题,这符合竞赛规则。”裁判

,完事
张的嘱咐一句:“可千万别伤着了啊!”
差距确实明显,前三个单项结束后,杜柯领先第二名近800分。
起
度是1米77,是啊,才1米77,杜柯完全没兴趣
1米77的横杆,免
。
铅球比赛结束后,杜柯以3222的总分遥遥领先,第二名是来自解放军队的选手,他拿到了2433分。
“杜柯
1米84,
93厘米,2米01 10厘米,再减去杜柯的
鞋的
度……就是说杜柯以跨越式越过2米01的横杆,垂直弹
力至少要达到110厘米以上!很多职业篮球运动员的垂直弹
力都达不到110厘米啊……我不是说cba,我说的是nba!”(未完待续。)
十项全能中的
规则跟
单项完全一样,18位选手每人三次试
机会,一个个
着
,横杆逐渐升
,
不过去为止。
还别说,真有两人
了三次都没
过1米77。
但人家不免
1米77,杜柯只能无聊的坐等横杆升
。
正是因为最简单,所以跨越式
对人们的纯粹弹
力要求最
。
有记者开始计算了:“人家都是背越式,就杜柯一人跨越式……横杆
度为2米01,要顺利过杆,杜柯过杆时
至少要
于横杆10厘米以上。”
跨越式
,这是中小学生们在
育课上使用的最简单基础的
方式,跨越式都不用怎么刻意练习的,这是人类最本能的一
跨越障碍
的生活技能。
杜柯实在是坐不住了,闲的很
疼啊,他一次都没
呢,手脚都凉了。
杜柯的奋斗目标当然不在国
,这站大奖赛对他来说就是练练而已。
推铅球15米76对应836分,这跟杜柯的100米、
远成绩相比显的很弱势。
17
,第四个单项
比赛开始。
杜柯用简单实用的背向
步式完成了自己的第一次推铅球,成绩是15米76。
“哗!”全场再次惊呼,“尼玛!杜柯
本没用背越式啊,他用中小学生们使用的跨越式,越过了2米01!”
铅球
手之后,杜柯立即两
换并降低
重心来减缓向前冲力,以维持
平衡。如果铅球还没落地、完全静止,杜柯就冲
了投掷圈,会被判为犯规。
地之后,运动员才能
圈。
但在第一
推铅球结束后,杜柯的15米76排名铅球成绩第一,可见大家推铅球都很弱势,没有最弱,只有更弱。